Что делать, если ребенок не слушается?
Все мамы неоднократно попадают в ситуации, когда ребенок начинает неожиданно капризничать, кричать и настаивать на своем, совершенно не слыша доводы своих родителей. В ответ мы часто тоже эмоционально "включаемся" в настроение своего ребенка и перестаем контролировать себя, повышаем голос, начинаем злиться и ругаться. Именно в этот момент, потери контроля над собой, мы перестаем адекватно оценивать ситуацию и попадаем в ловушку "кто кого". Как же этого избежать?
Я пообщались с несколькими мамами, и поделилась с ними своим опытом, а они - своим. Так и родилась эта статья. Итак, способы , которые действительно работают!
Первый способ
Первая помощь себе: сосчитайте до 10, можно вслух или про себя. Иногда этого достаточно для продолжения спокойного разговора с ребенком. Чем спокойнее внутренне вы, тем спокойнее ребенок и ему проще опереться на родительское плечо, когда мама не срывается в ответ в истерику.
Второе способ. Пение по ролям
Можно в ответ петь, вместо говорения. Когда "закипаете" и ваш тон автоматически повышается - пробуйте пропевать свои претензии. Представьте , что вы в оперетте, и вам нужно пропеть свою речь. Во-первых, ваш ребенок будет очень удивлен и скорее всего замолчит в этот момент. Во-вторых, вы выплеснете свои эмоции безопасным способом. В- третьих, вам проще будет переключиться на юмор и комичность ситуации. Попробуйте, моя дочь была очень удивлена и забыла, по какому поводу скандалила и возмущалась.
Третий способ
В ответ можно рычать на ребенка, как львица. Дети воспринимают такие вещи как игру, а вам короткая передышка и опять же - выплеск эмоции, который позволить продолжить беседу в более спокойном тоне.
Четвертый способ
Можно предложить ребенку побить подушку и выпустить пар. Попробуйте сделать это вместе. Достаточно быстро такие бои превращаются в увлекательную игру - дети легко переключаются, в отличии от взрослых.
Пятый способ
Высуньте язык. Если у вас достаточно выдержки и чувства юмора - переключите ребенка. Можно еще повращать глазами, для полноты картины.
Шестой способ
Если ребенок позволяет - постарайтесь его обнять и погладить. Тактильная поддержка от близкого сейчас необходима вашему малышу.
Далее пойдут проективные техники, которые нужны уже после того, как все успокоились, но вы понимаете, что конфликт не исчерпан и его нужно обсудить с ребенком.
РИСОВАНИЕ. Попросите ребенка нарисовать свою злость (грусть), поговорите об эмоциях. Помогите своему малышу описать словами и назвать эмоции, визуализируйте. По мере рисования можно эмоции превращать в более позитивные. Или отправлять их в отпуск под солнышко, где они начинают улыбаться и так далее. Такой способ рисования и проговаривания пригодится во взрослой жизни. Становясь взрослыми, мы часто не умеем называть и отпускать свои переживания.
ЛЕПКА. Тоже самое, что и предыдущем способе, только вместо бумаги и карандашей (фломастеров) используйте пластилин.
